26.2.10

sobre assertividade.

Esse semestre eu to tendo uma matéria chamada Gestão da Mudança Organizacional, com um velhinho simpático e falador.
É uma daquelas bem chatinhas, e que às vezes dá sono, mas a primeira matéria até que é interessante (nem por isso não bate um sono de vez em quando).

Estamos estudando "assertividade". Eu nunca tinha ouvido falar disso, mas é definida mais ou menos como "Declarar ou afirmar algo de maneira positiva, direta e vigorosa".
Se não me engano, existem três tipos de pessoas:
- as assertivas
- as agressivas
- as não assertivas

O que achei interessante é que esses três tipos realmente definem praticamente qualquer pessoa. E o intrigante: eu posso ser os três. Provavelmente você também. Um tipo com mais frequência, outros com menos.

Vou dar exemplos.

Uma pessoa assertiva é aquela que age de acordo com o que é justo com ela mesma e com as outras pessoas, sabendo expor isso sem ofender e prejudicar ninguém, inclusive ela mesma.

Uma pessoa agressiva é aquela que explode e faz cenas por qualquer coisa e muitas vezes exageradamento e sem motivos, ofendendo as pessoas e envergonhando até as pessoas que gostam dela.

Uma pessoa não assertiva é aquela que nunca expõe suas opiniões e deixam as outras decidirem por ela. Fica com medo de falar e dizer o que realmente pensa, assim sempre acaba frustrada consigo mesma.

Na maior parte do tempo eu sou uma pessoa não assertiva. Deixo muito de falar e fazer as coisas por vergonha. Pura e simples vergonha de coisas que não precisava me envergonhar. Por exemplo: pedir para alguém sentado no ônibus abrir a janela pois está quente. Ou dar uma opinião durante uma reunião, ou durante a aula. Coisas assim.

E outras vezes eu sou bem passivo-agressiva. É que muitas vezes o que é importante pra mim, pode não ser para você e isso faz a situação parecer pior ainda. Também não gosto quando não reconhecem isso. Exemplos: quero fazer uma embalagem bonita de presente, e só tem papel feio. Se você estiver ali e não me ajudar e ainda dizer que não tem importância, eu vou sim estourar. Ou quando me programo pra fazer alguma coisa e acontece algo que tem culpado e não posso fazer. Aquela coisa importante me chateia e odeio que menosprezem isso.

Bom, na minoria das vezes eu consigo ser assertiva. Eu posso ser impulsiva, muitas vezes pra evitar não ser não-assertiva, sabe? Pra não ficar "matutando" demais e acabar não fazendo nada, faço e faço errado. Mas bem, às vezes me bate uma calmaria e consciência e consigo fazer a coisa certa. Bem, às vezes não a mais certa, mas que satisfaz os outros e me deixa bem comigo mesma. Exemplo: eu aceitar numa boa que meu namorado vá sozinho em alguma festa que eu não queira ir. Já fiz, e é bom. Não sou dona de ninguém, né?


E você? É assertivo, agressivo ou não assertivo? ;)

1 comentários:

daniela malkovitz disse...

http://www.youtube.com/watch?v=58lJS1yxOkA
; P