1.7.12

sobre ficar sozinha e não fazer nada.

Vou pegar uma semana de férias a partir de amanhã do trabalho e também estou sem aulas na faculdade.
Vi umas amigas na sexta-feira, dei uma saída ontem, mas o resto do final de semana passei sozinha, pois minha mãe foi viajar e minha irmã estava na casa do namorado.
Amo!

Finais de semana pra mim são sempre meio corridinhos, tento fazer alguma coisa divertida, mas procuro sempre cumprir minhas "obrigações", se não começo a semana com a consciência pesada, etc... então nunca tenho um tempo pra não fazer nada, sabe?
Quando eu namorava também o tempo passava mais rápido ainda, pois tinha que fazer algo com o namorado, etc etc...

Esse final de semana deixei as obrigações pra depois!
Dormi, vi filmes, vi séries, bebi sozinha (ops!), cozinhei e comi, vi televisão no sofá e troquei os canais, fiquei pensando sem pressa, não fiz nada, etc..
Podia ter "aproveitado" melhor os dois dias lindos indo no parque, caminhado e tal, mas sei que vou sair bastante durante a semana, então fiz questão de aproveitar muito esse tempo sozinha em casa pra fazer o que bem entendesse.
Senti muita falta disso.
Sempre amei ficar sozinha (ainda bem né? quer dizer que me acho uma boa companhia! hahah) e não conseguia fazer isso há muito tempo.

O próximo final de semana vai ser beeem cheio, e com certeza no domingo à noite vai bater aquela tristeza.
Mas não vou sofrer por antecipação! Let the new week begin! :)

28.6.12

sobre o universo fazer acontecer.

Eu tenho uma teoria: Se eu imagino acontecendo, não vai acontecer.
E eu penso muito o tempo todo, sobre as possibilidades. Logo, essas coisas não se concretizam.

Em 5% dos casos elas até acontecem, e se são coisas boas, eu não consigo me recordar se havia pensado nessa possibilidade.

O universo fica brincando comigo: "Ah é? Tá querendo descobrir o que vai acontecer? Pois então isso nunca vai acontecer!"
Daí eu me ferro e nada bom acontece, porque né, esgotei todas as possibilidades!

E quando é inevitável aquela coisa acontecer, minha mente prega um truque e fico em dúvida se havia cogitado aquilo. Só pra não dar o braço a torcer!

Então é isso, quem pensa demais como eu, sempre se ferra!
Fica a lição :)

P.S.: Se eu for super negativa nos pensamentos, as chances de me decepcionar caem muito... mas isso não é vida, né? :(

12.6.12

sobre os namorados de hoje em dia.

Sabe, namorar é bom, é legal. Eu namorei um tempão e tirando as coisas ruins, foi bom.

Mas eu tinha 19, 20, 21, 22, 23 anos e me sentia uma velha.
Tinha brigas de gente casada há 20 anos e era acomodada como se fosse casada há 30.
Morria de sono lá pela meia noite.
Preferia comer ou beber alguma coisa com os amigos e dormir cedo com a barriga cheia.
De conchinha, claro. Porque conchinha é a melhor coisa do mundo pra quem namora!

Isso porque eu não fazia parte de um casal que se fechou para o mundo.
A gente saía sozinhos, tinha seus projetos individuais, saíamos juntos com os amigos, etc.
Acho que isso realmente faz diferença no término.

Se você nunca saía sozinha, vai fazer o que quando levar/dar um pé na bunda?
Fácil assim mudar da água pro vinho!
Sem contar que eu não me identifico muito com gente assim, então dificilmente apoiaria alguém que só quer me ver quando terminar o namoro.

Enfim, acabei tirando as teias do blog pra falar sobre isso porque me parte o coração ver gente da minha idade se sentindo velha também e tendo preguiça de viver.
Claro, vai parecer papo de gente solteira que quer fazer a livin la vida loca, mas poxa! Tenho 23 anos, tenho que fazer a livin la vida loca!

Não quero ser uma quarentona frustrada largando marido e filhos pra sair na balada com a sobrinha adolescente. A hora é agora!

É possível namorar e ser feliz! Mas tem que largar da acomodação, insegurança, ciúmes. Ou isso ainda volta pra te assombrar e abrir os olhos...

13.2.12

sobre a mudança de rotina.

Então que eu tinha escrito no começo do ano um post sobre meu emagrecimento e minha rotina nos últimos 3 meses.
Mas demorei pra publicar, foi mudando as coisas, e deixei pra lá.Vamos aos fatos: estou 12 quilos mais magra que em outubro/2011.
Tomei sibutramina por 45 dias, malhei de 4 a 5x por semana, caminhei muito e fiz uma reeducação alimentar.


Até hoje ainda não acredito que eu consegui, sabe? Sempre estive uns 4 ou 5kg acima do ideal, já fiz academia milhares de vezes desde os 15 anos, tomei remédios, segui muitas dietas com médicos e nada durou.
Só quando cheguei num peso bem acima do normal, é que realmente consegui mudar.


Foi uma baita conquista, não é fácil. Não passei fome e não sofri fazendo dieta ou academia, pois estava feliz e consciente. Mas nem por isso não foi um esforço.
Quando me perguntavam como era, fiz parecer fácil pois não queria que sentissem pena de mim comendo salada ou indo pra academia todos os dias. Eu não sentia pena de mim, amo fazer isso. Pena é um sentimento que eu dispenso.


Também não queria que me achassem uma pessoa super incrível por estar fazendo esse esforço todo. É o que eu precisava fazer, entende? Meio que minha obrigação. Não ganho prêmio por ter uma vida saudável e estar num peso aceitável.

Não é bonito ir trabalhar em roupa de ginástica (ou até ir no shopping) porque isso agora faz parte da sua rotina, e nem sempre dá pra levar mudas de roupa ou trocar entre uma coisa e outra.
Carregar sacolas pra lá e cá com frutas, tênis pra caminhar, roupas, toalha de banho, sabonete, shampoo...

To finalmente feliz com meu peso e espero conseguir mantê-lo e queimar mais umas gordurinhas :)
O desafio é continuar conciliando o trabalho, academia, aula e cuidar com as aventuras gastronômicas e alcóolicas.


Não estou mais me "policiando" tanto, como de quase tudo, tenho vontade de comer coisas específicas lá e cá, mas a minha cabeça mudou bastante, e vejo muitas comidas de forma diferente. As porções também, claro, mudaram.

Malhei 6 meses (um recorde!) na academia Viva Fitness, que é um circuito só para mulheres, como a Curves. É bem diferente do clima de academia que eu abomino: gente suada e fedida, homens bombados e peruas maquiadas empinando o bumbum.
Acabei enjoando um pouco da musculação todos dias e não ter tempo livre no horário de almoço também complicou. A correria e rotina durante alguns meses funcionou, mas não consigo prolongar.


Semana que vem começo numa outra academia que também fica perto do trabalho, e lá vou fazer pilates e musculação.
O horário do pilates é meio complicado (07:30 e 18:10), mas to empolgada com os benefícios da modalidade, então quero fazer funcionar :)
Daí 2-3x/semana faço musculação ao meio dia pra complementar.

Desejem me sorte ;)

"Há 1.440 minutos num dia. Eu uso 40 deles para me exercitar."

22.1.12

sobre 2012.

Metas para 2012 baseadas nas de 2011:

- Manter pelo menos 55kg
- Continuar indo na academia ininterruptamente
- Economizar algum valor todo mês, mesmo que seja simbólico
- Terminar o clareamento
- Continuar não tomando refrigerante
- Continuar não tirando as cutículas
- Ser mais independente e pedir MENOS coisas pro Daniel (parte 2)
- Usar as lentes de contato

Novas metas para 2012:

- Fazer mais atividades físicas como lazer e rotina
- Ser saudável em primeiro lugar e ter prazer em comer em segundo
- Ter só maquiagens que uso, não comprar mais do que consigo usar
- Gastar menos que meu salário
- Fazer mais compras à vista
- Beber menos álcool
- Ter mais foco no trabalho e no futuro
- Procrastinar menos
- Começar a pagar a formatura <3
- Ir no dentista
- Se precisar, comprar um notebook
- Vir mais arrumada para o trabalho
- Manter as boas amizades e não ter medo/preguiça de novas
- Ter vida social, mas não ter medo de dizer "Não" quando não tiver dinheiro
- Presentear as pessoas importantes em seus aniversários
- Se não tiver dinheiro para alguma coisa, lidar com isso e não me endividar para dar conta
- Não parar de assistir séries legais, mas sem ficar muito viciada
- Assistir shows
- Viajar p/ perto
- Programar uma super viagem p/ final de 2012 ou início de 2013
- Ter mais paciência
- Tratar melhor minha família, independente do tratamento que recebo
- Fazer nova tatuagem
- Aprender a nadar
- Aprender a andar de bicicleta
- Fazer passaporte
- Ser mais pontual
- Fazer depilação definitiva em alguma parte do corpo
- ver mais as amigas
- Continuar comendo bastante frutas e bebendo bastante água
- Usar batom vermelho
- Ficar mais tempo off line
- Rir mais
- ver mais comédias
- Passar mais tempo "fazendo nada"
- Ter um ano inesquecível!

2.1.12

sobre as resoluções do ano que acabou.

Então que um ano atrás (socorro, o tempo passa mesmo!) escrevi esse post sobre resoluções pra 2011, pois meu ano de 2010 foi xoxo!

Vamos ver se consegui cumprí-las?

1. Pesar 54 kg - em 31/12 estava com 54,800! Mais que bom =)
2. Fazer exercícios - estou fazendo desde agosto!
3. Parar de usar tênis diariamente - simm!
4. Guardar um dinheiro mensalmente - quase nada...
5. Continuar não tirando cutículas - sim!
6. Continuar na faculdade - sim!
7. Trocar de emprego se até março não melhorar trabalho/salário - sim!
8. Comprar um notebook - não! :(
9. Assistir Mad Men, Fringe - só comecei Mad Men, mas falta terminar
10. Colocar lentes de contato ou comprar óculos novo e ENXERGAR - comprei os dois! Só falta usar sempre, hahah
11. Usar maquiagem todos dias - tirando uns dias de preguiça, sim =)
12. Comprar câmera digital - sim =D
13. Pedir menos coisas pro Daniel - hmmmm.. não!
14. Ler ao menos 1 livro por mês - não!
15. Terminar clareamento dos dentes - não, mas comecei em 01/01/2012 haha
16. Cumprir todas tradições de ano novo pra ver se funciona! - fiz umas, mas não todas!
17. Trocar coca cola por chá gelado - só parei de tomar refrigerante em outubro
18. Ir no Rock In Rio assistir Red Hot Chili Peppers e Coheed and Cambria - não :(

No próximo post mostro as expectativas pra 2012! E são muitas, hein? ;)